练舞中最缺的是追求

追求中最缺的是专注

专注中最缺的是技巧

技巧中最缺的是舞韵

舞韵中最缺的是舞感

舞感中最缺的是舞姿

舞姿中最缺的是飘逸

飘逸中最缺的是流动

流动中最缺的是升降

升降中最缺的是摆动

   摆动中最缺的是倾斜　

   倾斜中最缺的是反身　

反身中最缺的是运步

运步中最缺的是轻盈

   轻盈中最缺的是弛松　

弛松中最缺的是平衡